Vue d’ensemble et méthode
La méthode de coaching intégré centré sur le corps (Body-Centered Coaching Method™) développée par Marlena Field est une approche somatique qui offre aux coachs un coffre d’outils avancés pour créer des changements durables avec leurs clients.
Prenant sa source dans les recherches récentes en neurosciences et sur la pleine conscience, le coaching intégré centré sur le corps provient de l’intégration de la méthode de psychothérapie Hakomi et des méthodes du Coaching Training Institute.
La méthode de coaching intégré centré sur le corps est à la fois une approche et un ensemble d’outils. Les processus et techniques centrés sur le corps combinent la pleine conscience et l’accès à la sagesse du corps pour constituer une approche centrée sur la personne vue comme un tout. Elles permettent aux clients d’expérimenter une profondeur plus grande de prise de conscience et d’acceptation de soi.
Les coachs centrés sur le corps (Body-Centered Coach™) sont formés à connecter eux-mêmes avec leur corps et à l’utiliser comme une ressource lorsqu’ils travaillent avec leurs clients. Ils focalisent sur l’être ce qui inclut d’être :
- en pleine conscience, pleinement présent, et centré;
- spacieux, confortable avec le silence et avec le « non-savoir »;
- créatif, intuitif, curieux et ouvert à l’expérience.
Les coachs centrés sur le corps travaillent à partir d’une perspective holistique. Leurs sessions de coaching
- incluent la personne entière : corps, tête, cœur, engageant pleinement les ressources du client;
- focalisent sur l’expérience du moment présent;
- invitent à la pleine conscience et à porter une attention à la respiration, au mouvement, aux sensations.
Un coach centré sur le corps dispose d’un coffre à outils rempli de processus et de techniques conçues pour engager la tête, le cœur et le corps de ses clients afin de créer la transformation et le changement durable qu’ils recherchent.
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